教 学 案
课 题
武术基本,
50米或
25米往返跑,跨越式跳高
教学案序号
授课时间
2007年 月 日
课 型
新授
教与学目标及重点难点
1、初步掌握里合腿、外摆腿的动作做法;
2、快速跑的正确姿势
提高快速跑的能力。
“先学后教”设计(学生自学内容、方法、教学思路、方法、手段)
学生在教师的提示下理解动作要领,徒手模仿练习,体会动作,掌握跨越式跳高技术。
自主、综合
拓展、创新
环节及内容
利用音乐和游戏来激发学生的学习兴趣,结合课的内容发挥学生想象力。
教 与 学 过 程 设 计
授 课 内 容 与 过 程 设 计
学生学习活动设计
课中改进
一、开始部分
3’
1、教师整队、检查人数、师生问好
2、宣布本课内容
3、整理服装、安排见习惯
1、 队列练习
二、准备部分
7’
1、慢跑
400米
2、徒手操
(1) 扩胸运动
(2) 振臂运动
(3) 体转运动
(4) 体侧运动
(5) 腹背运动
(6) 压腿运动
原地转法
两路纵路绕篮球场走跑练习
学生在教师的口令下统一练习
整队要求快静齐
充分活动各关节
教 与 学 过 程 设 计
授 课 内 容 与 过 程 设 计
学生学习活动设计
课中改进
三、基本部分
27’
1、 武术基本功——里合腿,外摆腿
(1)做正踢腿和侧踢腿的练习
(2)讲解里合腿外摆腿的动作要领 (3)两人一组,相距一步或略大一步,练习者站在另一个背后,练习时按照要求从另一人的一侧踢起,在另一侧落下。
2、
50米或
25米往返跑
(1)练习中注意,保持跑的正确姿势
(2)掌握回转跑的动作要领
(3)结合站立式起跑进行练习
徒手模仿练习,理解动作要领
学生相互观察纠正动作
要求做出
“扇面
夹”
动作要求规范
教 与 学 过 程 设 计
授 课 内 容 与 过 程 设 计
学生学习活动设计
课中改进
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