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小学五年级体育侧手翻、仰卧起坐教案(第7课)
作者:Siny 文章来源:中国教师站cn-teacher 点击数: 更新时间:2007-10-2 18:38:49
教    学    案

课  题

侧手翻、仰卧起坐

50-60米加速跑

教学案序号

授课时间

2007年   月    日

课  型

新授

教与学目标及重点难点

在保护下完成侧手翻动作

通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

“先学后教”设计(学生自学内容、方法、教学思路、方法、手段)

教师讲解动作要领,学生练习并纠正出现的错误。

通过加速跑练习,使学生掌握加速跑的动作和方法,培养正确姿势。

自主、综合

拓展、创新

环节及内容

利用竞赛和游戏来激发学生的学习兴趣。

教   与   学   过   程  设   计

授 课 内 容 与 过 程 设 计

学生学习活动设计

课中改进

一、开始部分  3’

1、          教师整队,检查人数,师生问好;

  2、          宣布本课内容;

  3、          整理服装,安排见习生;

  4、          队列练习。

  二、准备部分

1、          慢跑400米

  2、          徒手操。    (1) 扩胸运动

  (2) 振臂运动

  (3) 体转运动

  (4) 体侧运动

  (5) 腹背运动

  (6) 压腿运动

原地转法

两路纵队绕场地走跑练习

学生在教师的口令下统一练习

站队要求快、静、齐

充分活动各关节

教   与   学   过   程  设   计

授 课 内 容 与 过 程 设 计

学生学习活动设计

课中改进

三、基本部分   27’

1、          侧手翻

(1)教师示范侧手翻并讲解

动作要领,腿部伸直,手、脚落点在一条直线上,身体协调连贯。

(2)学生体会用力顺序和动作分组进行练习。

2、          仰卧起坐

两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学做的最多。

3、50-60米加速跑

  采用站立式起跑,学生注重体会起跑和加速跑冲刺技术,发挥出学生的最好水平。

四、结束部分   3’

1、          集体放松

2、          教师讲评小结

3、 

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